Quanto tempo ci vuole per cambiare un’abitudine?
Il Cambiamento di 30 Giorni è così semplice eppure ti rivoluziona la vita.
Prova a fare una cosa nuova per 30 giorni. Perché?
Perché ogni cambiamento si instaura dopo almeno 21 giorni. Ci sono ricerche che lo hanno accertato.
La legge è questa: si cambia solo con rituali quotidiani legati al piacere e al benessere, e non si cambia con la volontà.
Prova allora a togliere un’abitudine che non ti piace o a introdurre un’altra abitudine di qualcosa che senti che ti fa bene. E mantienila per almeno 30 giorni.
Se vuoi sapere i dettagli, leggi l’articolo Cambiare per 30 Giorni il Modo di Cambiare.
Ti dà una sensazione di affermazione, di possibilità, di capacità appunto di far evolvere la tua vita.
Oppure inviaci un messaggio con la tua richiesta all’indirizzo: