Categoria: Bioenergetica
Sdrammatizzare e Osare
Sdrammatizzare la vita e le relazioni è la via maestra per: abdicare i pensieri negativi sopprimere la parte critica rischiare sentendosi sicuri sviluppare familiarità con l’abbondanza sentire che... Read More
Evoluzione Sostenibile: 6. Il Caso di Piera: il Ritorno alla Progressione
E’ il fallimento che guida l’evoluzione; la perfezione non prevede alcun incentivo per il miglioramento. Colson Whitehead Vediamo un esempio concreto di Ritorno alla Progressione: Piera non... Read More
Evoluzione Sostenibile: 7. Tornare a Progredire sul Lavoro
Il lavoro consiste in qualsiasi cosa il corpo sia obbligato a fare; il divertimento consiste in qualsiasi cosa che il corpo non sia obbligato a fare. Mark Twain Un altro esempio... Read More
I Quattro Pilastri: Riepilogo
I Quattro Pilastri Per star bene occorre curare / mettere a posto / risolvere: a) I Blocchi Emotivi Eventuali b) Gli Affetti c) Il Lavoro d) Il Luogo/Casa/Città non è possibile raggi... Read More
1. I Quattro Pilastri
Uno dei miei maestri mi disse un giorno che per star bene occorre curare 3 cose nella vita. In realtà, per me -nella mia pratica quotidiana- sono poi diventate 4 e si sono trasfo... Read More
2. non è possibile raggiungere alcun risultato “alto” in uno di essi, se gli altri 3 non ce lo permettono.
Vale a dire che vige un principio di coerenza: non accettiamo troppe differenze di soddisfazione tra pilastri. Quando avvertiamo una profonda sofferenza è proprio perché c’è un disallineam... Read More
3. Occorre comunque forzare e spendere tutte le energie possibili per raggiungere livelli ancora più alti di soddisfazione in ciascun pilastro
E presto ci rendiamo conto che c’è un paradosso che rischia di confonderci: occorre comunque forzare ciascun pilastro. Poiché solo questo fa in modo che –dopo una certa soglia- tutto ... Read More
4. Va ricercata prima o poi la soddisfazione specifica in ogni pilastro
In altre parole, ogni ambito è cruciale, quindi non può esser trascurato a lungo: arriverà a diventare importante per noi dove vivere e in che casa abitare oppure accettare che questo lavoro... Read More
5. Non ci può essere confusione tra pilastri
Marcello ad esempio, aveva investito ogni progetto in un b&b, attraverso il quale: avrebbe risolto i problemi con la moglie, da cui si stava separando; sarebbe andato a vivere fuori Milano ... Read More
6. Rispettare il principio di concretezza dei pilastri
Ogni volta che ci dicono: che la nostra idea non si capisce e non ha elementi concreti o il denaro non quadra oppure non ci sono prove fattive che il progetto funzioni allora attenzione! Altrim... Read More
7. Scegliere per prima cosa il pilastro principale per noi
Prima o poi chiedersi allora: se devo –ad esempio- scegliere prima il luogo dove vivo e poi il lavoro o viceversa; se è il caso di “mischiare” gli affetti con il lavoro, lavorando con i miei, c... Read More
8. Non è mai il funzionamento pratico e razionale che alimenta ciascun pilastro
Non è mai il funzionamento pratico e razionale che alimenta ciascun pilastro quanto le implicazioni emotive, profonde e personali che occorre considerare per prime. Se ad esempio è corretto razional... Read More
9. Porsi le giuste domande: Quattro Pilastri Check-List
Allora chiediamoci: Qual è più importante per me in questo momento tra i quattro pilastri? Perché lo è? Lo scrivo con certezza e immediatezza? Suona bene quando ne spiego ad altri l’impor... Read More
10. Fare sempre di testa propria, ma mai scegliere d’istinto.
In conclusione, il principio definitivo che vige su tutta la materia è: Fare sempre di testa propria, ma mai scegliere d’istinto.Parlarne invece sempre molto, ma sul serio però, e in... Read More
I Quattro Pilastri (Articolo Completo)
Uno dei miei maestri mi disse un giorno che per star bene occorre curare 3 cose nella vita. In realtà, per me -nella mia pratica terapeutica- sono poi diventate 4 e si sono trasformate in una ... Read More
Visione Radicata: 16. Come se Fosse Normale
In natura non esiste nulla di così perfido, selvaggio e crudele come la gente normale. Herman Hesse Chiedersi: “ma è normale?!” è uno dei tormentoni più frequenti, per chi... Read More
Sei Felice Ammamma?
E se i problemi sul lavoro dipendessero da mia madre? Vuoi dire –viceversa- che io uomo non riesco a realizzarmi solo perché ho problemi con mio padre? Proprio così! Io l’ho imparato in terapia ... Read More
Visione Radicata: 23. Una Storia che Valga la Pena
– Cosa cerchi? – Un attimo che valga una vita. Giacomo Casanova Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo. Proverbio arabo Come trovare il Nostr... Read More
La Bioenergetica
La bioenergetica è una disciplina che punta alla pienezza del corpo e delle emozioni insieme. Un modo efficace per mantenersi in forma e recuperare la propria vitalità. La sensazione è di po... Read More- 1 of 2
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