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BlogDiGiovanni

Il Blog di Marco Di Giovanni psicologo, psicoterapeuta bioenergetico e formarore

Categoria: Sonno

1 – Non Dormire è un’Abbondanza: Lode al Sonno Perduto

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
Lode al Sonno Perduto Il sesso è come il sonno. Non se ne può fare a meno, ma uno non passa tutta la vita a letto.  (Evan Hunter)   È sempre possibile svegliare uno che dorme, ma non c’è r... Read More

2. L’Abbondanza di Veglia è un Segnale

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Non vi è mai capitato, infatti, di dormire tanto, magari in vacanza, e di continuare a riaddormentarvi in senso buono, rilassato, riposato? Ci sono infatti diversi tipi di insonnia. Solo che c... Read More

3. Non Dormire Rende Felici

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Rimuovere il problema del sonno: chi non dorme vuol essere più felice, soddisfatto e risolto. Non ve lo ricordate, eh? Allora pensateci. Una volta abbiamo portato a casa una nostra amica all... Read More

4. Il Sonno Non Presuppone il Riposo

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Il riposo pretende attivazione. Il riposo rigenerante, quello vero, richiede di attivarsi sempre e comunque, con emozione e desiderio. Smettiamola di ossessionarci con il dormire come priorità... Read More

5. Il Sonno è la Metafora dell’Accettazione

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 5, 2019 by marco.digiovanni
  La notte ci fa chiedere: oggi dove sono al momento esatto in cui me lo chiedo? Nella parabola dell’esistenza, questo momento è proprio dove voglio stare? Si chiama notte, ma dovrebbe chiamar... Read More

6. Dormire Non Riesce Quando è una Pretesa

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Il Sonno non esiste. Perché non esistiamo noi mentre dormiamo. O esistiamo in un’altra dimensione. Possiamo scegliere: dimensione migliore o peggiore? Quindi… dormire non riesce quando è ... Read More

7. Che cosa posso fare mentre non dormo?

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Esatto, siamo sulla strada giusta. Qui è utile ri-considerare tutte le possibilità. Viceversa, molti si confinano a letto, “in attesa” di dormire. Mentre, in realtà va bene qualsiasi azi... Read More

8. Che Cosa Stavo Facendo le Volte in cui Ho Dormito Profondamente?

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Chi dorme bene, cerca di non dormire per vivere appieno. E quando dorme, cade svenuto dal sonno. Qui la questione matura nella sua essenza: smetto di preoccuparmi del riposo per iniziare con pi... Read More

9. Perché in Verità Non Dormo?

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Qual è il motivo? Che cosa mi sto raccontando, in verità? Questa è una domanda infinitamente più corretta. (E la mattina dopo ne parlo almeno con qualcuno, con molta sincerità!). E porsel... Read More

10. Quale Aspetto Vitale Rimetto in Discussione?

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
  Questa è la domanda delle domande: se abbiamo finalmente affrontato il perché non dormiamo, andiamo ad incidere sulla profondità e la radice. “Smettila di fare lo struzzo -ti dice da tempo... Read More

Non Dormire è un’Abbondanza – Articolo Completo

Posted on Febbraio 17, 2015Dicembre 18, 2015 by marco.digiovanni
Lode al Sonno Perduto Il sesso è come il sonno. Non se ne può fare a meno, ma uno non passa tutta la vita a letto. (Evan Hunter)   È sempre possibile svegliare uno che dorme, ma non c’è rum... Read More

Riepilogo: Elenco Punti “Non Dormire è un’Abbondanza”

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
Riepilogo:  1.     Non Dormire è un’Abbondanza: Lode Al Sonno Perduto 2.     L’Abbondanza di Veglia è un Segnale 3.     Non Dormire Rende Felici 4.     Il Sonno Non Presuppo... Read More

L’Insonnia è di Chi Non Usa il Corpo

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
      L’insonnia è di chi non vuole cambiare modo di sentire la vita, quindi il corpo. Quando ho cambiato vita, l’ho fatto dal momento in cui ho capito che CONSIDERARE PER PRIMA CO... Read More

Dormire Bene: Check-List

Posted on Febbraio 17, 2015Marzo 13, 2015 by marco.digiovanni
    Possiamo rivedere qui i temi che sono già emersi interessanti per noi negli articoli sul sonno e notare altri aspetti. Avremo così un’evidenza dei punti più urgenti da cui cominciar... Read More

Questionario sul Sonno

Posted on Febbraio 17, 2015Giugno 10, 2019 by marco.digiovanni
    Caratteristiche generali del mio modo di dormire / riposarmi. Descrivere qual è secondo me sinceramente il problema che non mi fa riposare come vorrei. E come agisce concretamente sul m... Read More
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