Categoria: Sonno
2. L’Abbondanza di Veglia è un Segnale
Non vi è mai capitato, infatti, di dormire tanto, magari in vacanza, e di continuare a riaddormentarvi in senso buono, rilassato, riposato? Ci sono infatti diversi tipi di insonnia. Solo che c... Read More
3. Non Dormire Rende Felici
Rimuovere il problema del sonno: chi non dorme vuol essere più felice, soddisfatto e risolto. Non ve lo ricordate, eh? Allora pensateci. Una volta abbiamo portato a casa una nostra amica all... Read More
4. Il Sonno Non Presuppone il Riposo
Il riposo pretende attivazione. Il riposo rigenerante, quello vero, richiede di attivarsi sempre e comunque, con emozione e desiderio. Smettiamola di ossessionarci con il dormire come priorità... Read More
5. Il Sonno è la Metafora dell’Accettazione
La notte ci fa chiedere: oggi dove sono al momento esatto in cui me lo chiedo? Nella parabola dell’esistenza, questo momento è proprio dove voglio stare? Si chiama notte, ma dovrebbe chiamar... Read More
6. Dormire Non Riesce Quando è una Pretesa
Il Sonno non esiste. Perché non esistiamo noi mentre dormiamo. O esistiamo in un’altra dimensione. Possiamo scegliere: dimensione migliore o peggiore? Quindi… dormire non riesce quando è ... Read More
7. Che cosa posso fare mentre non dormo?
Esatto, siamo sulla strada giusta. Qui è utile ri-considerare tutte le possibilità. Viceversa, molti si confinano a letto, “in attesa” di dormire. Mentre, in realtà va bene qualsiasi azi... Read More
8. Che Cosa Stavo Facendo le Volte in cui Ho Dormito Profondamente?
Chi dorme bene, cerca di non dormire per vivere appieno. E quando dorme, cade svenuto dal sonno. Qui la questione matura nella sua essenza: smetto di preoccuparmi del riposo per iniziare con pi... Read More
9. Perché in Verità Non Dormo?
Qual è il motivo? Che cosa mi sto raccontando, in verità? Questa è una domanda infinitamente più corretta. (E la mattina dopo ne parlo almeno con qualcuno, con molta sincerità!). E porsel... Read More
10. Quale Aspetto Vitale Rimetto in Discussione?
Questa è la domanda delle domande: se abbiamo finalmente affrontato il perché non dormiamo, andiamo ad incidere sulla profondità e la radice. “Smettila di fare lo struzzo -ti dice da tempo... Read More
Non Dormire è un’Abbondanza – Articolo Completo
Lode al Sonno Perduto Il sesso è come il sonno. Non se ne può fare a meno, ma uno non passa tutta la vita a letto. (Evan Hunter) È sempre possibile svegliare uno che dorme, ma non c’è rum... Read More
Riepilogo: Elenco Punti “Non Dormire è un’Abbondanza”
Riepilogo: 1. Non Dormire è un’Abbondanza: Lode Al Sonno Perduto 2. L’Abbondanza di Veglia è un Segnale 3. Non Dormire Rende Felici 4. Il Sonno Non Presuppo... Read More
L’Insonnia è di Chi Non Usa il Corpo
L’insonnia è di chi non vuole cambiare modo di sentire la vita, quindi il corpo. Quando ho cambiato vita, l’ho fatto dal momento in cui ho capito che CONSIDERARE PER PRIMA CO... Read More
Dormire Bene: Check-List
Possiamo rivedere qui i temi che sono già emersi interessanti per noi negli articoli sul sonno e notare altri aspetti. Avremo così un’evidenza dei punti più urgenti da cui cominciar... Read More