Vivere l’Intensità Significa Pulire

La felicità è quando ciò che pensi,
ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.

Mahatma Gandhi

Pulire l’Intensità vuol dire “Liberare Qualcosa” ed emozionarsi come principio di partenza.
Vuol dire allora che una serata può essere non solo riempita, ma chiedersi:

COME PULIRE L’INTENSITA’?

Conta solo la connessione con me
e -grazie ad essa- con questa persona o situazione in questo momento.

Cosa posso vivere di più e meglio stamattina o stasera?
Cosa si può fare di diverso dal solito?
Cosa posso propormi di più intenso della solita abitudine?
Di che cosa desidero parlare, come posso emozionarmi?
Come mai non ho più seguito quel filo, pensiero, frequentazione, piacere intenso?
E per questo fine settimana? E per queste vacanze? Cosa posso seguire?
E il mio hobby -la mia passione infinita!- che tanto mi stava a cuore? Che fine ha fatto?
Che cosa mi è successo? Quando mi sono spento?
E soprattutto: come mai, se inizio a percepire Intensità, e mi ci concentro e mi lascio guidare da questo assunto di base…
…tutte le mie paturnie, le preoccupazioni, le riflessioni filosofiche, le insoddisfazioni ataviche, passano tutte in secondo piano?
Come posso mettere a frutto questo fenomeno?
E se non inizio da pochi minuti di intenso benessere, come posso realizzare ciò che desidero per tutte le mie giornate?

(Come di consueto, per ciascuno degli item precedenti, appuntare le intuizioni spontanee, e poi rileggere per evidenziare punti comuni che possano indicare un’azione o spunto importante).

La risposta dell’intensità è chiara:

il principio funziona perché sto onorando una delle leggi che più di ogni altra regolano il nostro benessere, la nostra piccola felicità:

Ogni momento di ogni giorno che passo su questa terra,
posso solo spendermi nella maniera più intensa possibile
per percepire la meraviglia che mi circonda, dappertutto.

Che è il Principio di Carica e Scarica divulgato da Alexander Lowen e dalla Bioenergetica. Nulla di più.

E posso seguirlo a prescindere. Sempre.

Il resto è tutto tempo perso. Così. Boom.

E finalmente l’ho capito.

Ma non crederò mica di essermela cavata a buon mercato, vero?

Ok grazie, ho capito: l’intensità è ciò che conta di più.

Eh no. E’ questo il punto distintivo.

Se ho solo capito,
non succede niente.

Se la mia intensità la faccio passare dalle Emozioni Corporee,
succede tutto.

Ci sono così altri 20-30 articoli seguenti che spiegano come fare -passo passo- per declinare l’intensità nella Leggerezza Profonda, che è il sentimento cardine, la guida imperturbabile della nostra vita.

Ooohhh. Così respiro.

Continua la lettura la punto successivo: